Cześć,
Mam na imię Sylwester i od lat pomagam ludziom przygotować się fizycznie do tego, co kochają najbardziej – gór, trekkingów i roweru.
Kiedyś sam ruszałem na szlak z zapałem, ale bez planu. Efekt? Zakwasy, brak sił w połowie trasy i poczucie, że głowa chce więcej niż ciało może. Teraz wiem, jak to zmienić – i pomagam innym wejść na szlak z formą, która daje radość zamiast frustracji.
Nie chodzi o robienie z Ciebie sportowca. Chodzi o to, żebyś w dniu wyprawy czuł się pewnie i mógł w pełni cieszyć się drogą.
Trasy
Sam przeszedłem dziesiątki szlaków – od krótkich wypadów w Tatry po kilkudniowe trekkingi. Wiem, co to znaczy, gdy forma nie nadąża za pasją… i jak to zmienić.
Moje podejście
Łączę doświadczenie trenerskie z praktyką w terenie. Nie sprzedaję „planów z internetu” – tworzę treningi, które działają tam, gdzie będą Ci potrzebne: na szlaku, w górach, w realnych warunkach.
Moja droga
Ponad dekada doświadczenia
Od 10+ lat pracuję jako trener, stale się uczę i doskonalę, by dawać ludziom najlepsze rozwiązania.
Pierwsze kroki w górach
Zaczęło się od Giewontu i Gorców – wtedy zrozumiałem, że dobre buty to za mało, a ciało musi być gotowe na każde wyzwanie
Lekcje pokory
Góry nauczyły mnie, że przygotowanie fizyczne to klucz do czerpania radości z drogi, a nie walki o każdy krok.
Pasja do kolarstwa
Kolarstwo pochłonęło mnie tak bardzo, że zamiast pierścionka narzeczona dostała… wymarzony rower.
Pomoc innym w spełnianiu marzeń
Dziś wspieram setki osób w zdobywaniu szczytów, pokonywaniu setek kilometrów i realizacji sportowych wyzwań.
Co mówią osoby, z którymi miałem przyjemność współpracować:
a poza treningiem…
Kocham dobrą kawę i włoskie jedzenie. Najwięcej radości daje mi czas spędzony z rodziną. Jestem szczęśliwym tatą i wierzę, że sport to nie tylko forma, ale przede wszystkim sposób na życie. Lubię odkrywać nowe miejsca – zarówno te na mapie, jak i te tuż za rogiem – i cieszyć się nimi w dobrym towarzystwie.
Jeśli planujesz górską wyprawę lub rowerowe wyzwanie
Zobacz, w jaki sposób możemy razem przygotować Cię do drogi – wybierz formę współpracy dopasowaną do Twoich celów.